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低GI飲食 PTT
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低gi食物ptt 糖尿病適合低GI飲食嗎?破解低GI常見迷思 - Oouzd
10種常見低gi食物列表因此,進食高gi值的食物,血糖升高快且升幅大。低gi值的食物不易被消化,轉化為葡萄糖的速度較慢,對血糖的影響相比高gi值食物較小。醫生在指導糖尿病 ...
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