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低碳水飲食vs生酮飲食 - 杰森食代Jason Food

不論是生酮飲食法或者是低碳水飲食法，其實不外乎就是在主要營養素中的，碳水化合物、蛋白質、脂肪裡面做不同的攝取比例變化，以達到該飲食法的減肥 ...

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