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高脂肪．低碳水化合物飲食法：提升自行車的騎乘表現嗎？

對於自行車運動來說，比較常聽到的是高碳水化合物飲食方式：「碳水化合物= 運動表現」；而Cycling Tips上個月的文章中，介紹了一個「高脂肪× 低碳水 ...

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