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低脂、低糖不一定低熱量！減肥名醫點名4種低糖食物恐越吃越肥

正在減肥的人常會迷信低脂、低糖食品，以為熱量一定也很低；事實上，若是食品中含有大量的碳水化合物，例如：麵包、餅乾、蛋糕及白飯等，即使糖分再低 ...

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