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低碳飲食是什麼？這樣吃健康瘦身不復胖 - 船山舒食

減肥推薦飲食法低碳飲食又稱為低醣飲食，飲食原則是20%醣類、30%蛋白質、50%優質 ... 低碳飲食比例可以讓你攝取足夠的脂肪跟蛋白質，再加上足量的碳水 ...

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