你即將離開本站

並前往https://www.frikso.co/%E6%B8%9B%E8%84%82%E8%8F%9C%E5%96%AE-ptt/

減脂菜單ptt - Frikso

以最後一版三大營養素攝取比例做參考飲食ver.5 ： 11/28 tdee 2550kcal 67.8kg 高碳日：蛋白質158g、脂肪70g、碳水285g，2400kcal 低碳日：蛋白質158g、脂肪135g、 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「低 碳 飲食 比例 PTT」的人也找了：

  1. 低碳飲食比例dcard
    2.
  2. 低碳飲食菜單
    3.
  3. 低碳食物表
    4.
  4. 低碳日 脂肪 來源
    5.
  5. 低 碳 外食 PTT
    6.
  6. 碳循環飲食 菜單
    7.
  7. 生酮 低 碳 差別
    8.
  8. 高 熱量 低碳水 食物
    9.