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減醣飲食掰掰！ 升級版的間歇性碳水循環什麼都能吃運動星

碳 循环饮食（英语：Carb cycling diet），主要诉求为在一段饮食方针中，交替摄入较高碳水化合物比例以及较低碳水化合物比例的餐点，常见于健身活动、增肌减脂，或者用 ...

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