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碳循環飲食法完整使用方法 - Peeta Fitness 健身網

那麼這篇文章要跟大家介紹的就是碳循環飲食，也是Peeta葛格認為最棒的飲食方式。 ... 低碳日比例：蛋白質( 如上表)、脂肪( 剩下的熱量)、碳水( <50g ).

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