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低 碳 飲食菜單ptt
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碳水循環ptt - 在菜單設計中,我們只會探討碳水化合物、脂肪以及蛋白質三項營養... 循環法的飲食菜單網路上一般推薦的比率如下碳水蛋白質脂肪高碳日50% 35% 15% 低碳.
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