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營養師會建議碳水循環法嗎？ - Cofit

碳水化合物循環飲食( Carb Cycling diet )，常被簡稱碳循環飲食、碳水循環法等， ... 低碳日，避免胰島素過度分泌，身體在消耗能量時會傾向分解更多脂肪，進而提升減脂 ...

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