你即將離開本站

並前往https://ptt.reviews/MuscleBeach/E.n4ii4ojoKq1Y

[問題] 重訓前還是後吃高碳？ - PTT評價

... 完隔天補高碳呢？哪種吃法對肌肉成長較有幫助，在蛋白質都吃足的情況下呢？ ... shane2415603/10 23:49碳循環是減脂避免身體適應低碳導致撞牆期啊.

確定！ 回上一頁

查詢 「低 碳日 有 氧」的人也找了：

  1. 碳水循環飲食菜單ptt
    2.
  2. 高碳日吃什麼
    3.
  3. 碳循環菜單
    4.
  4. 碳循環失敗
    5.
  5. 高碳日菜單
    6.
  6. 低碳日吃什麼
    7.
  7. 低碳日運動
    8.
  8. 碳循環計算器
    9.