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認識低胰島素減肥法

... 這種瘦身法是指飲食中多吃血糖係數低的食物，來達到降低血中胰島素分泌，進而減少脂肪囤積達到減肥的目的（血糖係數Glycemic index，又名升糖指數，簡稱GI值）。

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