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低鹽低脂降血壓5日餐單- 預防疾病食譜 - healthyD
每日只可進食半至一茶匙的鹽份;薯片、即食麵等高鹽食品應該避免進食。 低脂控體重. 若患者同時有膽固醇過高的問題,則應該避免進食高脂食物,例如全脂牛奶、動物 ...
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