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容貌:過量攝取鈉質會令身體積聚水份,造成浮腫、腹脹和體重增加

清湯用途廣泛,可用作炆燴小 ... 以下為大家提供一些建議,如何用一些較低鈉質的食品代替6大高鹽食品。 ... 「少鈉/鹽」或「低鈉/鹽」罐頭食品. 選擇購買標有「少鈉/鹽」 ...

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