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高血壓患者保養好方法中醫：可經常按摩小腿 - 自由健康網

此外，高血壓患者平時應注意「鈉」含量的攝取，因為當血管中的鈉離子上升，會增加血管中的含水量，造成心臟的負擔加重，使得血壓上升，所以應避免高鹽的湯 ...

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