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10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」 - 天下雜誌

很多研究提醒，吃太鹹，不只造成高血壓、中風，還會影響更年期女性髖骨密度的 ... 低鈉鹽是以鉀取代鈉，但即便如此，5克重（約半湯匙）的低鈉鹽仍含有 ...

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