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低鈉飲食高血壓
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有沒有聽錯?專家研究竟然說低鹽飲食會增加高血壓風險
而一項「美國營養與健康體檢」研究調查結果顯示,採取低鹽飲食的人,攝取食鹽從每天8公克降低到6公克以下,血壓會降低3.5%,但膽固醇卻會升高2.5%,而血脂 ...
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