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低鈉飲食早餐
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小心!10種隱藏高鹽食物,吐司麵包、早餐穀片、運動飲料都 ...
根據食藥署食品營養成份資料庫顯示,每100公克的洋芋片,鈉含量就有383毫克,蘇打餅乾也有388毫克,而,吃下一份相當於每日鈉攝取建議量的1/6。 10.低鈉 ...
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