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10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」

... 食物的天然鮮味，以減少鹽、味精的用量。 麥片. 早餐穀類脆片多宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖，是不少人心目中的健康早餐選擇。董氏基金會抽查早餐榖片14 ...

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