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不要讓自己成為「食盲」！學會辨識食品包裝用詞、瞭解你選擇 ...

而現代人的飲食普遍攝取過多的飽和脂肪酸、糖和鈉，反之膳食纖維和某些 ... 若認為低鈉產品可以任意地食用，最終總攝取鈉量可能比食用一般醬油的鈉量 ...

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