9. 選擇鈉含量低的食品。 依據2008年英國食品標準局(FSA)定義每100. 克食品含鈉600 ... 4. 配合低鈉飲食,減少口渴。 5. 避免攝取過多湯汁、飲料等。注意飲食中隱藏的水分 ...
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