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吐司是「高鈉食物」？吐司OS：我好冤枉！ - 大千綜合醫院

現代人重視健康，飲食講究「少鹽、低鈉」，以免鈉攝取太多造成水腫、增加 ... 署「成人每日鈉攝取總量2400毫克（相當於6公克食鹽）」的飲食建議原則拿 ...

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