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低鹽飲食DASH菜單發表| 衛教資訊 - 衛生福利部豐原醫院

DASH 的飲食原則有下列重點： 1.控制體重在理想範圍內：體重過重或肥胖與高血壓、血脂異常等心血管疾病有高度相關性。 2.養成良好的飲食習慣，選擇低鈉的食物：限制 ...

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