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10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」

低鈉 鹽是以鉀取代鈉，但即便如此，5克重（約半湯匙）的低鈉鹽仍含有高達 ... 對於外食族，陳珮蓉呼籲，能不喝湯就儘量不要喝，尤其是過鹹或過於鮮甜的 ...

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