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味噌(可以避免空氣中的游離輻射碘) @ 這是我的部落格 - 隨意窩

缺點應該是鈉含量不低，所以添加的時候不要過量。味噌含鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E , 能預防治療便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症。

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