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燕麥餅食譜配方材料,低糖低GI增肌減脂取代主食,即食燕麥片 ...

約可做出6公分直徑餅乾6片. 開始製作. 即食燕麥片50 g，我會40g打成粉，10g維持燕麥片狀，不打成粉也可以做，吃起來口感會不太一樣！不打成粉比較有燕麥片的原始口感。

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