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低醣飲食真的好？研究發現可能減少壽命| 低碳飲食| 碳水化合物

人們普遍認為碳水化合物吃多了會胖、不健康，所以近年來，低碳水化合物飲食（又稱低醣飲食、低碳飲食）很受歡迎。但一項長期研究顯示，持續進行低醣 ...

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