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低醣飲食對代謝和運動的效果 - Bestmade 人學院

低醣飲食 在許多研究上發現可以幫助脂肪減少和改善許多生化代謝指標，譬如血脂和血糖；可做為調整肥胖和相關疾病的飲食方法。低醣飲食還有促進粒線體 ...

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