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低碳生酮後，便秘了怎麼辦？ | PTT新聞

其實，大部分人都會缺鎂，因為高碳水飲食，穀物，豆類吃多了，缺鎂會導致很多 ... 你要觀察自己的主要飲食變化，低碳後，有些食物吃多了，也可能加劇 ...

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