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低醣飲食計算
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學會計算營養後相信你的直覺你也能做好恢復日營養管理 - 奧丁丁
不過我們建議一年不要進行超過10-12 次低醣飲食法,不然攝入的卡路里會過多。 儘管如此,這必不意味著我們必須在恢復日進行低碳水化合物飲食,只要攝取之碳水化合物的量比 ...
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