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低醣飲食計算
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生酮飲食減肥為何失敗?專家:前期吃了3種地雷食物
生酮飲食是一種以低碳水化合物、適量蛋白質、高脂肪的飲食方式。 ... 應確認含糖量,盡量選擇低糖的水果,其實各類食物的碳水化合物計算,可利用衛生 ...
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