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低醣飲食計算
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糖尿病怎麼吃澱粉類?低醣減醣有配套 - Hello醫師
含醣類食物包括米飯、麵食類、水果與奶類,這些食物經過消化吸收後,會產生葡萄糖,血糖隨之增加,雖然醣類食物種類對血糖的影響不同,升糖指數高低指的就是食物的相對 ...
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