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低醣飲食計算
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衛教文章:低醣飲食:讓糖尿病人生,從黑白變彩色
蔬菜類雖然含有少量的醣類,但其中醣類來源大多屬於膳食纖維,因此低醣飲食中並不予以計算。 大部分根莖類的食物,例如:山藥、芋頭、地瓜、馬鈴薯、南瓜 ...
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