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【營養迷思】採取生酮、低碳水飲食之前，有哪些注意事項

近年來開始出現教導如何攝食斷「糖」飲食的書籍，亦有醫師認為酮體的生成是 ... 低碳水化合物飲食時，懂得選擇食物也是很重要的一點。由於低碳水化合物 ...

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