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低醣飲食外食
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吃對了就瘦了!低醣飲食吃1個月瘦3公斤(65→62kg)菜單分享
這次胖到快70kg嚇到我,加上搬來台北住以後,天天吃外食又貴又油膩,為了將來寶寶的健康,飲食再怎麼樣也要做些改變! 7/18體重65.5kg(低醣飲食day1).
確定!
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