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低醣飲食地瓜
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瘦得更長久!3大飲食法PK戰「冠軍出爐」1年後瘦了10公斤| 生活
程涵宇說,由此可知,相比於低脂飲食,地中海飲食、低醣飲食的長期減重 ... 改吃南瓜、地瓜這類優質碳水化合物,少吃麵、飯這類精緻醣分,就能吃得飽 ...
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「低醣飲食地瓜」
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