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低醣飲食地瓜
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馬鈴薯VS地瓜,減重力大PK!贏的是… - 奕泰農業
國人瘋減重,覺得吃白飯容易胖,認為改以地瓜或馬鈴薯做完全或部分 ... 情況下,地瓜的熱量密度及含醣量比馬鈴薯高,若單就以熱量及低醣飲食(50-150 ...
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