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減肥不想吃白飯？營養師：可換成地瓜等5食物 - Yahoo奇摩新聞

不論說到減肥或是肥胖，和體重、體態有關的食物，許多民眾常見把矛頭指向白飯，特別是近來盛行低醣、低碳飲食，白飯也變成「萬惡之源」。

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