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低醣飲食地瓜
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水果吃對還能助減脂,低醣飲食三步驟 - Heho健康
營養師:水果吃對還能助減脂,低醣飲食三步驟 ... 第二步、主食類減少:並且最好以原型的全榖根莖類,如地瓜、馬鈴薯、玉米等取代白飯和麵條,同時 ...
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