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「低碳飲食」真實案例分享附送營養師叮嚀：外食怎麼吃

低碳飲食五大原則低碳（低醣）飲食可以吃什麼、不能吃什麼？ ... 飯麵、吐司麵包、地瓜、芋頭、玉米、等澱粉類洋芋片、甜甜圈等甜點、含糖飲料香腸、 ...

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