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想減重嗎？何不試試低醣飲食？減「醣」生活這樣做 - 泛科學

米字邊的「糖」，是「醣」的一種，是我們NG 飲食中最常吃得太過頭、太多的碳水化合物。加了糖的飲料、食物總是變得更吸引人，但它們對健康並不好，喝利用 ...

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