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沒有不能吃的食物低醣生活態度讓妳「無痛瘦身」！ - 動誌

回歸的第一餐，可以食用標準低醣餐（低醣食物、適量好脂肪、足量蛋白質與膳食纖維）即可，勿高油，溫和、折衷即可。捨棄糖、麵包、米、麵食及加工食品 ...

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