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低醣食物
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實行低碳(低碳水化合物、低醣)飲食的減肥者,為何會減肥失敗?
低碳(低醣)飲食對於想減肥瘦身的人絕對不陌生,它已經有一段時間被廣為宣傳推廣。尤其美國糖尿病協會在它們2019年的糖尿病手冊上寫「對於有糖尿病和 ...
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