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低醣食物
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低醣飲食怎麼吃?不僅不用挨餓還可以越吃越健康!
醣就是碳水化合物,更精確的算法為:碳水化合物-膳食纖維=醣。 多數人以為澱粉、水果、烘焙糕點才含有,其實絕大多數食物中普遍都含有醣分,它們之間的 ...
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「低醣食物」
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