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「低醣飲食」怎麼吃？醫師分享5 大原則：主食、蛋白質 - 報橘

現在大家有時說要生酮飲食，有時說要低醣，有時又是高蛋白，都是想藉由選擇食物的內容物，改變體重。今天我們來看看想「低醣」飲食時，可以怎麼做？ 「 ...

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