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低醣食物
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低醣飲食知多少,英國和美國糖尿病學會如何看? - 雲端醫院
何謂低醣飲食?簡單來說就是降低醣類攝取,增加脂肪和蛋白質攝取的飲食。 低醣飲食的方法就是將飲食中碳水化合物降低130g/每日以下(占總熱量26%以下), ...
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