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減醣、低醣、生酮，有何不同？想要有成效，飲食5大原則必 ...

低醣 是一種飲食上的選擇，就如同蔬食者、奶素者、嗜肉者、地中海飲食或根治飲食等等，它只是種個人飲食習慣。甚至我的低醣「眉角」說起來比一般飲食還注重 ...

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