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低醣類食物
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選擇低GI時,你不能不知道的小撇步!
#GI值(Glycemic Index)又稱為#升糖指數,指吃下某種食物在體內經兩小時的消化吸收後,影響血糖上升的程度。 主要用來#協助糖友選擇適合的食物,# ...
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