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糖尿病「低GI食物」該怎麼吃？營養師授「6原則」穩定血糖有效

糖尿病在餐後容易高血糖的患者，常會選擇透過攝取低GI食物來控制血糖。不過營養師提醒，低GI飲食不是有吃就好，若吃進體內裡的總熱量太高， ...

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