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低醣蔬菜
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生酮飲食防彈咖啡喝不下?改試試減醣料理吧!(低醣飲食)
雖然知道各種食物的醣含量,在減醣的時期可以大口吃肉、海鮮、蛋類、低醣蔬菜、菇類、起司、奶油、堅果類等,但也不能瘋狂的一直狂吃肉,小心腰子阿。 每個人一 ...
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